Улучшение памяти в связи с ее ухудшением

соевый лецитин принимать.

не употреблять

Ну во-первых, естественно бросить употреблять всякие вещества (алкоголь тоже) - все это негативно сказывается на клетках мозга. А прием комплекса Dr. Eglar Memo на вас бы сейчас благоприятно подействовал. И память улучшится и концентрация внимания, я, собственно, могу сказать по себе так как принимаю уже не первый раз его – очень здорово помогает. Но сначала бросьте употреблять всякие вредности ? ... ☝

Для начала нужно к врачу обратиться, проверить здоровье. Возможно, вам хватит просто курса Брейнмакс. Я намного лучше информацию стала запоминать после него