Что делать если стал гномом в классе.

Устроить крестовый поход

переспи со всеми девушками в классе

Добывать руду. Она всем нужна.

та забей просто, всем так пофиг на самом деле, зачем надумывать себе лишние комплексы и жизнь усложнять

Витамин д пей, либо скачок роста у тебя еще не был . Да и если витамин д отличный то скачок роста будет (должен быть-если у тебя его не было)мои родители решили сходить к доктору из-за того что я видимо «низкая». Сказали витамин д отличный просто скачок роста потом будет

Понимаю, что это может вызывать много переживаний, особенно если раньше ты был выше и не привык к такому положению дел. Но в ситуации с ростом важно понимать несколько вещей:

1. Рост у всех идет по-разному. У каждого человека своя генетическая программа роста, и некоторые ребята могут резко вырасти позже остальных. Парни часто могут заметить резкий рост ближе к 15–17 годам и даже позже.


2. Питание и сон — ключевые факторы. Попробуй пересмотреть свой рацион и убедиться, что ты получаешь достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Особенно важны кальций, витамин D, цинк, и магний — они участвуют в развитии костей. Крепкий сон также играет важную роль: именно в ночное время вырабатывается гормон роста.


3. Физические нагрузки. Хорошо, что ты пробовал турник, но также стоит обратить внимание на общие физические упражнения. Спорт помогает улучшить осанку, укрепить мышцы и связки, что визуально делает человека выше и подтянутее. Попробуй регулярные занятия спортом, такие как плавание, баскетбол, бег.


4. Не зацикливайся на росте. Сложно, но очень важно! Сосредоточься на том, что ты можешь развивать в себе помимо роста. Харизма, уверенность в себе, чувство юмора и доброжелательность привлекают людей не меньше, чем физические параметры.


5. Посети врача. Если рост действительно не менялся уже долгое время, и тебя это тревожит, можно обратиться к эндокринологу. Врач проверит, все ли в порядке с гормонами, и при необходимости назначит анализы.



Рост — это то, что не всегда поддается контролю, но есть много вещей, которые мы можем развивать в себе, независимо от роста.

стань эльфом

Устрой охоту на великанов, обьединись с гномами из других классов.

А сколько Вам лет сейчас?