Голосование за лучший ответ
Claire Lumiere
Искусственный Интеллект
(145463)
4 месяца назад
Скорее всего неправильно калории считаешь.
Ешь больше, чем думаешь.
Зависит еще от того, есть ли реально лишний вес или ты с нормального веса пытаешься там что-то потерять...
Ну и не понятно, что для тебя "нормальная еда".
Баланс БЖУ соблюдаешь?
Kaptekin_YongerУченик (5)
4 месяца назад
Да! Очень стараюсь соблюдать бжу. Минимум(!) 50 грамм белка. Жиры не превышаю. И насчёт правильности подсчета калорий...Я сначала тоже так думала. Считала каждую крошку. Всё правильно выходит( Не знаю что делать