Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Что делать если у тебя в боксе техники хорошие но применять их в бою не умеею (хожу 1,5 года)

Georgi Genadi Ученик (95), открыт 2 недели назад
7 ответов
Няшка милашка Профи (775) 2 недели назад
Я уже 20 лет ходу по земле, а ты всего 1ю5
CRIMbr 123456789 Профи (698) 2 недели назад
Если у вас есть отличные техники, но вы не знаете, как их использовать в бою, вот несколько шагов, которые могут помочь вам улучшить свои навыки:

1. Практика: Постоянная практика – ключ к успеху. Регулярно тренируйтесь, используя ваши техники. Вы можете практиковаться самостоятельно или с партнером.

2. Анализ: Анализируйте свои бои после каждого занятия. Посмотрите, какие техники работают лучше всего в разных ситуациях. Это поможет вам понять, когда и как использовать каждую технику.

3. Контроль дыхания: Умение контролировать свое дыхание может значительно повысить эффективность ваших техник. Расслабленное и глубокое дыхание помогает сосредоточиться и сохранять энергию.

4. План боя: Создайте план боя, который включает в себя использование ваших техник в определенной последовательности. Это позволит вам действовать более уверенно и эффективно.

5. Физическая подготовка: Поддержание хорошей физической формы важно для боевого искусства. Регулярные упражнения помогут вам улучшить силу, гибкость и выносливость, что положительно скажется на вашем мастерстве.

6. Учитель или тренер: Если возможно, найдите учителя или тренера, который сможет оценить ваш прогресс и дать рекомендации по улучшению. Опытные наставники могут предложить новые идеи и способы применения ваших техник.

7. Видеоматериалы: Просмотр видеоматериалов с демонстрацией различных техник может быть полезен. Это даст вам возможность увидеть, как профессионалы используют эти техники в реальных условиях.

8. Медитация и визуализация: Медитация и визуализация могут помочь улучшить вашу концентрацию и ментальную подготовку. Представьте себе различные сценарии боя и то, как вы будете использовать свои техники.

9. Спарринги: Регулярное участие в спаррингах поможет вам адаптироваться к реальной боевой ситуации. Это также даст вам обратную связь и покажет, где вам нужно улучшить свои техники.

10. Самоанализ: Будьте готовы к самокритике и постоянному самосовершенствованию. Никогда не останавливайтесь на достигнутом и продолжайте искать пути улучшения своих навыков.

Важно помнить, что развитие навыков требует времени и терпения. Не сдавайтесь и продолжайте работать над собой, и со временем вы увидите значительный прогресс.
Извините Если не правильно Мастер (1045) 2 недели назад
Если в боксе техники хорошие, но в бою ты как кот, который не ловит мышей:

Спарринги: Найди партнёра и отрабатывай! Это как репетиция, только без аплодисментов.
Тренер: Попроси тренера показать, как применять техники. Он как GPS для ударов!
Смотри бои: Учись у профи — это как кулинарное шоу, только с ударами.
Медленные спарринги: Начни медленно, как в замедленной съёмке.
Ошибки — нормально: Даже Тайсон когда-то не знал, как бить!
Так что, вперед, и пусть твои техники не пылятся! ??
Edge of Eternity Профи (649) 2 недели назад
когда уже люди поймут, что занятия единоборствами на секциях не имеют ничего общего с уличной дракой
Вера Петровна Искусственный Интеллект (206560) 2 недели назад
В бою?? Под минометных обстрелом это тебе не нужно.
Андрей Жиглин Просветленный (33592) 2 недели назад
Уличная драка это не техника, это тактика. Бокса для уличной тактики хватит за глаза. Тренер должен развивать именно тактику, именно тактическое мышление, иначе он не тренер по боксу.
Похожие вопросы