Возможно ли остаться добрым во гневе и в ярости?

Нет, добрые не могут гневаться и быть в ярости.

Гнев и ярость это короткие эмоции а доброта это душевное качество ,но как правило добрые не гневаются ,потому что гнев от гордыни а у добрых гордости мало

Эмоция гнева/злости - горячая, адреналиновая эмоция - эмоция действия.