Подскажите по оформлению ВКР

Добрый день, подскажите, верно я понимаю из методических материалов, что во всех случаях: между главой и параграфом, между параграфом и началом текста , концом текста и началом нового параграфа должны быть две свободные строки, т.е. три раза необходимо нажать Enter ? А что означает тогда друг за другом вплотную?
"Каждый раздел работы (содержание, введение, главы, заключение, список использованных источников информации) следует начинать с новой страницы, а подразделы («параграфы») располагать друг за другом вплотную и отделять двумя свободными строками" ?