У вас же болит спина? Сейчас прочитал: если у вас болит спина значит-

Question

**Летний дождь** Мудрец (17730), открыт 4 часа назад

значит вас ударили копьём 700 лет назад, а никакой не остеохондроз.)))

Answer 1

Меня значит всего изрубили, изверги..
Предлагаю канонизировать меня на Ответах как мученика!

Answer 2

оправдать свою беспомощность помочь человеку так же проще.)

Answer 3

Хорошая версия и звучит достойнее, выходит ты не старая рухлядь с больной спиной, а потомок великого война.

Answer 4

Next point Мыслитель (7001) 3 часа назад

У меня болит не спина, а подспиние.

Answer 5

Значит,делайте наклоны,стараясь положить грудь на колени,колени не сгибать,можно делать стоя или лежа
От 20до 100 наклонов в раз или зараз