Ответы Mail
Красота и Здоровье
Коронавирус
Баня, Массаж, Фитнес
Болезни, Лекарства
Врачи, Клиники, Страхование
Детское здоровье
Здоровый образ жизни
Коррекция веса
Косметика, Парфюмерия
Маникюр, Педикюр
Салоны красоты и СПА
Уход за волосами
Прочее о здоровье и красоте
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
ОКР… помогите, можно сойти с ума
Даша Воробьева
(96),
открыт
1 неделю назад
Подскажите, судя по всему у меня окр я делаю различные ритуалы, делаю для того, потому что мне кажется, если я не сделаю, то я могу умереть или заболеть страшной болезнью. Такая же фигня была раньше, потом на какой то период она прошла ,но заключалась в другом, что если я не сделаю ритуал, то со мной не будет встречаться парень(который мне там нравился на тот момент). Но суть в том,что сейчас дошло до обсурда… невозможно так жить. Ходила к психологу, она говорит нужно проработать силой воли, я пробывала, не получается, эти мысли изнутри постоянно терзают. Подскажите, кто сталкивался, может что то пропить нужно.
12 ответов
Максим Лебедев
(554)
1 неделю назад
Ваши симптомы описывают признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Это психическое состояние, при котором человек испытывает навязчивые мысли и чувствует необходимость совершать определённые ритуалы или действия, чтобы избежать негативных последствий. Это распространённое расстройство, но не стоит пытаться справиться с ним самостоятельно. Вам стоит обратиться к специалисту-психотерапевту, который может назначить эффективное лечение, включающее психотерапию и при необходимости медикаментозную поддержку. Только с помощью профессиональной помощи вы сможете преодолеть эту проблему и улучшить качество своей жизни.
Даша Воробьева Ученик (96)
1 неделю назад
Видимо нужно.
Даша Воробьева , а в чём заключается этот ритуал?
Valanel
(3604)
1 неделю назад
Самое трудное понять, что такие мысли иррациональны. А так прорабатывать с психологом, медикаментозно не знаю лечится ли
Roots
(13529)
1 неделю назад
Попробуй сгенерировать ответную мысль: если я сейчас сделаю тот или иной глупый ритуал, мгновенно умру или заболею страшной болезнью.
Главное в это поверить.
Главное в это поверить.
Даша Воробьева Ученик (96)
1 неделю назад
Не работает.. себя сложно обмануть
Roots
Мудрец
(13529)
Даша Воробьева , у меня один раз такое началось. Не знаю, окр, не окр, но суть в том же почти была.
Если не сделать какое-то глупое бессмысленное действие, произойдёт что-то плохое.
Но в итоге удалось избавиться от этой фигни так, как я написал.
Возможно, у тебя просто всё серьёзнее.
Пафнутий Селеверстыч
(145651)
1 неделю назад
нужно обратиться к психиатру. То, что нужно пропить без рецепта не купишь.
Похожие вопросы