Помогите извиниться перед родителями

Вообщем если кратко мы переехали в новый раëн и я никак не могу привыкнуть ко всему к дому к раëну к школе и вообщем и за этого у меня постоянно скачут эмоции и нервы
И родители приехали что то я не убрала они сказали это сделать и начали советовать и так по всему и вообщем мы чуть поругались я сказала что они меня задолбали (я не хотела я их люблю ,я так сказала потому что я итак была на эмоциях и просто сморозила чушь) мы вдребезги поругались. Помогитее мне пожалуйста.