Что это? И что с этим делать?

Вообщем я занимаюсь боевым самбо , кратко говоря я кинул через бедро парня он меня обхватил перешел назад и взял на удушающий , щас очень болит шея , не могу поворачивать ее , очень сильная боль , что делать, как называется и что это значит?