Чтобы отключить автоматические обновления Windows 10, можно воспользоваться следующими способами:
Отключить компьютер от интернета. Операционная система потеряет доступ к своим серверам и не сможет скачивать обновления. Отключить обновления на определённый период. Для этого нужно открыть поисковую строку Windows и найти «Центр обновлений». Затем перейти в «Дополнительные параметры» и выбрать нужную дату в окошке «Приостановить до...». Полностью отключить обновления. Для этого нужно нажать комбинацию клавиш Win+R и ввести в поисковой строке services.msc. Затем пролистать до пункта «Центр обновления Windows», нажать на него правой клавишей мыши и выбрать «Остановить».
программ таких много ! типа - Windows Update Blocker is a Portable freeware that helps you to completely disable or enable Automatic Updates on your Windows system
ПКМ по "Этот компьютер"--->"Управление"--->"Службы и приложения"--->"Службы". Мотаешь в самый низ списка, по предпоследнему пункту "Центр обновления Windows" ПКМ--->"Свойства", "Тип запуска" - "Отключена", ниже "Состояние"-->"Остановить". И ещё ниже "Оk". Как-то так! Удачи!?
Отключение автоматических обновлений в редакторе реестра Отключает автоматическую загрузку и установку обновлений, но оставляет возможность их ручной установки
Нажмите клавиши Win+R на клавиатуре, введите regedit и нажмите Enter. Перейдите к разделу реестра HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows
Если в этом разделе отсутствует подраздел с именем WindowsUpdate, создайте его — нажмите правой кнопкой мыши по «папке» Windows, выберите «Создать» — «Раздел» и укажите имя WindowsUpdate Внутри созданного раздела тем же способом создайте ещё один — с именем AU
Выберите раздел HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU нажмите правой кнопкой мыши в правой панели редактора реестра и выберите Создать — Параметр DWORD (32 бита, несмотря на то, что у вас x64 система), задайте имя NoAutoUpdate для этого параметра Дважды нажмите по вновь созданному параметру и задайте значение 1 для него.