Кофе и чай имеют мечегоные свойства тобишь за воду они не считаются ? Когда говорят надо пить 1,5 литра

Да, кофе и чай обладают мочегонными свойствами, поэтому их потребление может привести к увеличению потери воды организмом через мочу. Однако это не означает, что они полностью исключаются из общего количества потребляемой жидкости. При рекомендации выпивать 1,5 литра воды в день учитывается общий объем жидкости, включая все напитки и продукты питания, содержащие воду. Поэтому, хотя кофе и чай могут способствовать выведению жидкости из организма, их также следует учитывать при подсчете общего потребления жидкости.
Нет, не совсем так. Хотя кофе и чай обладают мочегонным эффектом, они все равно являются источниками жидкости для организма. Рекомендация выпивать 1,5 литра воды в день относится к общему объему потребляемой жидкости, включая все напитки и продукты питания, содержащие воду. Таким образом, кофе и чай также учитываются при подсчете этого объема.

ими и не напьешься нормально