Посоветуйте тренажёры для легких или естественные способы увеличения их объема

Мехмод

шарик надувай и спускай

Диафрагмальное дыхание, поищи как делать в инете

А что случилось? Почему такая потребность у Вас возникла? В инете полно упражнений на эту тему.. Опять таки не особо эффективных да и на самом деле не нужных человеку...

Надо кардио много. Дыхание на время попробуй позадерживать буквально за 10 минут можно с 40 секунд задержки дыхания можно и до 2, 2.5 минут

Шарики дуть, пузыри, можно просто много и быстро ходить, любое кардио подойдёт.

Плавание,ныряние,надувание воздушных шаров

1) Надувание шариков
2) Занятие вокалом
3) Ныряние в бассейне без акваланга
4) Занятие йогой, упражнения на задержку дыхания и глубокое дыхание.
5) Коллективные виды спорта: баскетбол, волейбол, хоккей, футбол, теннис
6) Отказ от курения и нахождения в накуренном помещении
7) Бег
8) Прогулки
9) Лыжи
10) Регулярный приём комплексных витаминов и минералов (компливит, алфавит, красавит и т.д.), рыбьего жира.
11) Следить за иммунитетом, не допускать простуд. Следи за состоянием зубов и сердца. Следи за давлением.
12) Обязательно высыпайся. НЕ менее 7,5 часов в сутки.
13) Береги нервы.

Занятие греблей.