Почему при маленьком повышении температуры так плохо

У меня при 35,3

Ваши симптомы могут быть признаком инфекции или воспалительного процесса, возможно, связанного с дыхательными путями, учитывая кашель с кровью и повышенную температуру. Необходимо следить за своим состоянием и, при необходимости, обратиться к врачу.

Что касается бессонницы и ощущения слабости, вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:

Создайте спокойную обстановку для сна. Убедитесь, что в комнате тихо и темно. Уберите все отвлекающие факторы, такие как телефон и компьютер.

Попробуйте расслабиться. Можете использовать дыхательные упражнения или медитацию. Иногда глубокое дыхание и сосредоточение на своем дыхании помогают расслабиться.

Теплый напиток. Попробуйте выпить чашку теплого молока или травяного чая. Это может помочь расслабить нервы.

Избегайте стимуляторов. Не пейте кофе, чай или другие напитки с кофеином перед сном.

Обратитесь к врачу. Если ваше состояние ухудшается или у вас есть тревожные симптомы, такие как высокая температура, сильная головная боль, затрудненное дыхание или другие серьезные симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Не забывайте, что ваше здоровье — это самое главное, и лучше всего в такой ситуации советоваться со специалистом.

Вам нужно обратиться к врачу, чтобы он провёл диагностику и назначил лечение. Самолечение может быть опасным.

Попейте чай сладкий. И в контр страйк.. А там смотри -настроение и получше станет.. А там и заснете..

Кашель с кровью плохо. .. Из-за температуры плохо скорее всего что сильно заболели ,или оргазнизм такой по разному реагирует на температуру