Здравствуйте, как излечиться самой от прл, тупые советы мимо, адекватные люди - добро

Избався от себя

Книги читайте по психологии,йогой занимайтесь.
Можно в интернете лекции какие нибудь найти по теме.
Но зачем же самой?
Не все же люди плохие,есть психологи,социальные работники,различные группы поддержки.
Это не только ваша проблема,это проблема многих.
И есть ,представьте себе такие люди(вот психи!),которые хотят помочь друг другу,и даже делают это своей профессией.