Возможно ли похудеть , и на сколько , если ограничить себя на сладкое и мучное?

Question

Иван Матюшенко Ученик (100), открыт 7 часов назад

Answer 1

Эдвард Унанян Мыслитель (5146) 7 часов назад

На много

Answer 2

Иосиф расстреливич Мыслитель (8625) 7 часов назад

На тонну

иосиф идир нахй

Иосиф расстреливич Мыслитель (8625) Палач Додо, Это какое-то заклятье? Оно будет легко разибато мои автоматом Калашникова

Answer 3

Палач Додо Мыслитель (5725) 7 часов назад

на много

Answer 4

Ilia Stepanov Профи (947) 7 часов назад

насколько угодно

Answer 5

достаточно есть меньше 2500 каллорий в день и все

Answer 6

Dio Masturbekovich Ученик (217) 7 часов назад

ну смотря сколько тонн весишь

Если ограничить калории, но не могу позволить себе тренировки. У меня получится похудеть?

нууу думаю если хотя бы на улицу выходить так чисто прогуляться будешь то да

Answer 7

Илона Висовна Мудрец (11458) 7 часов назад

Похудеть можно если создать дефицит калорий. А уж ограничением себя или усилением физ. активности решать тому, кто худеет

Если ограничить калории, но не могу позволить себе тренировки. У меня получится похудеть?

Илона Висовна Мудрец (11458) Иван Матюшенко, да. Но лучше ещё и спортом заниматься хотя бы дома. И нужен, конечно, адекватный дефицит

Answer 8

Иван Гуру (3952) 7 часов назад

можно и не ограничивать никакую еду просто ограничивать количество

Если ограничить калории, но не могу позволить себе тренировки. У меня получится похудеть?

Иван Гуру (3952) Иван Матюшенко, да, посмотри как правильно создавать дефицит. Но учти что есть надо будет сильно меньше чем обычно