Портится ли зрение из-за телефона?

Если яркость 100% и очень близко сидеть к экрану.

Нет

Из-за излучения портилось много лет назад, когда экраны мерцали очень сильно, вот это вредно
Сейчас излучение особо глазам не вредит, НО глазам вредит то, что ты смотришь в одну точку постоянно
Если регулярно делать упражнения для глаз, вреда не будет
И не верь тем, которые говорят, что не вредит
Я лично знаю

Нет

глаз постоянно смотрит вблизи и мышцы перенапрягаются. в результате они постоянно в тонусе и развивается дальнозоркость. когда смотришь в телефон моргаешь значительно реже ( это можешь и сам проверить) глаз при моргании омывается слезой и увлажняется. а при погружении в телефон это происходит реже. в результате глаз сохнет и в нем молнееностно развиваются бактерии. Слеза редко выходит, так как редко моргаешь и слезный проток сужается за ненадобностью. От этого глаз сохнет ВСЕГДА

Из за майлру, да

Да, отвратительный зрительный режим снижает зрение