Как отпустить умершего человека?

опустить умершего человека очень легко

Принять тот факт что погиб, а так ничего нету:ни подробностей, ни истории

Не забывать. Если ты его забыл, значит - не любил.

Значит есть повод постараться доказать себе что ошибаешься. Знал бы или не знал - теперь уже не проживет. А ты проживешь. И от тебя зависит как именно.

Понять что он больше не страдаети что он в любом случае умер

Так будет долго

Отвлеклись. Мейби найди новые увлечения. Ну или как говорят, напейся, проспись и иди дальше

?«Лучше бы умер я а не он» я то думал это дешёвое психологическое клише в фильмах. Ну не знай, хоронить пробовал?

"Всё время думаю "лучше бы умер я, а не он. Он бы знал как прожить эту жизнь лучше меня"

Тогда бы Вы не научились жить.
Жизнь - это время процесса обучения. И из школы жизни выпускником выходят люди, научившиеся жить.
А остальные - "остаются на второй и третий год": постигать трудные дисциплины,

Умрёте и Вы - когда научитесь жить.

Поставь свечку в церкви мысленно поговори с ним или просто подумай.