Во сколько надо лечь спать,если надо встать в 5:00

Question

Во сколько надо лечь спать,если надо встать в 5:00

???? Ученик (3), открыт 4 дня назад

Answer 1

Haije9 Принцесс Ученик (217) 4 дня назад

19-20:00

Answer 2

Аркадий Паровозов Мыслитель (7240) 4 дня назад

22:00

Answer 3

Ник Редько Знаток (357) 4 дня назад

18:00

Answer 4

Дмитрий Лобосюк Знаток (310) 4 дня назад

Желательно в 20.00 - 21.00

????Ученик (3) 4 дня назад

а если в 23,норм будет?

Дмитрий Лобосюк Знаток (310) ????, все зависит от вашего образа жизни. Если вы способны полноценно выспаться за 6 часов, то вполне. Но лучше спать часиков 8

Answer 5

Господь Бог Гуру (3988) 4 дня назад

Отнимаем 8 часов - в 21:00.

Answer 6

Марат Мужуд Ученик (177) 4 дня назад

19;00

????Ученик (3) 4 дня назад

у меня уже 22:26,я планирую лечь спать в 23:00

Марат МужудУченик (177) 4 дня назад

ложись сейчас,встанешь на минут 10-20 раньше, лучше восстанови режим и каждый день ложись в 21;40 будет нормально как минимум для школы

Answer 7

Сергей Парфилов Искусственный Интеллект (448833) 4 дня назад

А что толку? Я, например, вне графика не усну.
Ляжешь в 9 - будешь валяться в бессоннице. И?

????Ученик (3) 4 дня назад

так если я лягу поздно,например в 00:00,мне будет тяжело вставать,мне и то тяжело вставать в 7,а тут в 5 надо

Сергей Парфилов Искусственный Интеллект (448833) ????, разумеется. Но по-другому не получится. Или химией пичкаться.

Answer 8

Лучше спать сколько захочеться. А то потом будет дурка и диагноз шизофрения в возрасте.