Во время пробуждения не могу пошевелиться

Редко такое бывает когда утром самостоятельно просыпаешься хочешь повернуться или подвигаться но не получается! Через минуту всё проходит и мышцы начинают работать, НО это не сонный паралич т к нет никаких кашмаров и подобного