Что делать если я одинок 5 года

Наслаждаться одиночеством.

5 лет-бывает

не так вопрос поставлен.

я одинок - потому что хочу быть одиноким
я одинок, но не хочу быть одиноким
я одинок по объективным причинам

если ты не хочешь быть одиноким и у тебя нет причин таким оставаться
на воле, прилично выглядишь, все работает как надо, то нужно приложить определенные усилия.

перебороть страх, зарегистрироваться на сайте знакомств, пойти на свидание.
есть еще курсы пикапа, клубы знакомств, ночные клубы.
услуги психолога, гипнолога (если совсем страшно).

главное, что-то делать.
проще обратиться к специалисту. в интернете множество профессиональных психологов