Смогу ли я сохранить вес?

Question

Смогу ли я сохранить вес?

Псевдоним Псевдоним Знаток (411), открыт 9 часов назад

Если я буду есть крупу (гречку рис и т.д) вместе с варёным мясом, и в течения дня иногда перекусывать фруктами, чтобы не срыватся, смогу ли я сохранить вес 65кг с таким рационом?

Answer 1

Лиза Шагина Ученик (137) 9 часов назад

В полне возможно

Лиза ШагинаУченик (137) 9 часов назад

Если конечно на ночь не любишь наряжаться до отвала

Гитлер АдольфУченик (156) 9 часов назад

Женщину спросить забыли

Answer 2

Если будешь сидеть на попе ровно то вряд ли а так нормально

Answer 3

Если не будут калорий больше чем тратится. Если питаться как крестьянский сын (помногу грубой пищи) к весне будет и пузо и ж.

Answer 4

Вот, посмотри видео, какие жиры помогают худеть: https://youtu.be/-ZAE6yjEC1A?si=IoHEkU7g-rYoyu-B
Чтобы не мучать себя понапрасну