Что делать если нет друзей

Забить и думать.

Жить дальше

Больше живого общения, спортплощадки, какие - то поездки по интересам.

понимание, что тебе одиноко, уже шаг к решению. попробуй выйти за рамки школы и программирования - займись чем-то, где общение естественно. например, спорт, волонтерство, настольные игры или даже кружок, который тебя заинтересует. главное - не замыкайся, потому что дружба часто появляется из совместных действий, а не из намеренного поиска. если совсем не получается - сфокусируйся на себе, своих увлечениях, а не на тревоге. настоящие люди притянутся, когда ты сам будешь чувствовать себя комфортно