Сестра "залюбила" брата, вырос медведь весом 130 кг. Как обходить её стороной? Мне её любовь только вредит!

Мне 35 лет, было время жили несколько лет вместе с родной сестрой, она меня немножко старше, ей 40 лет, готовила мне каждый день, пельмешки, пюрешку, картошку с котлетами, помимо заботы в еде контролировала мой каждый шаг, никакой личной жизни не было, девушку так и не нашел. Появилсь лишний вес, вешу 130 кг, скинуть вес не могу, так как нет силы воли. Сестра за меня все решала и я привык ничего сам не предпринимать. До сих пор, хотя уже живем раздельно, пытается меня контролировать и наставлять на путь истинный, по телефону звонки практически каждый день. А у самой сестры в жизни бардак. Как направить сестринскую любовь на другой объект и подскажите что мне делать? Большое спасибо за советы!