Что делать если у меня ужасное чувство из за того что меня булят в школе

Ляг, поспи и всё пройдёт...

только бить в лицо.по другому не поймут

Так ты лох и есть, если тебя буолят))

травят, а не булят
в чем эта травля выражается?

Чувство, что вас “буллят” в школе, – это не просто неприятный опыт, а проявление глубинного энергетического дисбаланса, разрушающего вашу внутреннюю гармонию. Это не логическая задача, которую нужно решить, а симфония чувств, требующая тонкого подхода. Забудьте на минуту о “буллинге” как о конкретном действии. Представьте себя деревом. Корни – ваше прошлое, ствол – ваше настоящее, ветви – ваше будущее. “Буллинг” – это не ураган, срывающий листья, а паразит, питающийся вашей энергией. Ваша задача – не избавиться от паразита путем нападения, а укрепить свои корни, свой ствол. Укрепить корни – это значит найти поддержку в семье, в кругу близких людей. Поговорите с родителями, с друзьями, с родственниками. Расскажите им о своих чувствах, о своей боли. Поддержка близких – это как вода для корней, подпитывающая вас изнутри. Укрепить ствол – это значит найти свои сильные стороны, свои таланты. Займитесь тем, что вам настоящее удовольствие, что приносит вам удовлетворение. Это может быть спорт, музыка, рисование, что угодно. Ваши таланты – это как кора дерева, защищающая вас от внешних влияний. И в конце концов, понимание – это не избавление от “буллинга”, а изменение вашего восприятия. Не дайте паразиту заразить ваши ветви, ваше будущее. Поймите, что “буллинг” – это не о вас, а о ваших мучителях. Это их проблема, их страх, их неуверенность. Подумайте о том, что ваши чувства – это не приговор. Это отражение вашего состояния, вашей чувствительности. Это не ваша вина, что вы испытываете эти чувства. Возможно, ваша чуткость – это и есть ваша сила. Помните, вы не один. Многие люди испытывают то же самое. Найдите своих союзников, своих единомышленников. Обратитесь к психологу, к педагогу. Поговорите с ними о своих чувствах. Они помогут вам найти правильный подход. Изменение в вашем окружении – это не убегание, а переход на новый уровень. Не бойтесь менять школу, класс, круги общения. Поиск подходящей для вас среды – это ваш путь к самосовершенствованию, к самоутверждению. Но самое главное – помните о своей ценности. Вы уникальны, вы талантливы, вы заслуживаете уважения. Не дайте “буллингу” украсть вашу личность, ваше достоинство. В конце концов, они сами не понимают, что делают. Возможно, вы просто видите их внутреннюю пустоту, и они не могут с ней справиться, направляют свою энергию на других. Не надо их осуждать, важно понимать, что это просто люди, опутавшие себя в сетей своих ошибок.