Большая тревога ,при удалении чего либо ,чата , фото.И беспокойство сильное ,не знаю чем остановить ,что это?

Question

Большая тревога ,при удалении чего либо ,чата , фото.И беспокойство сильное ,не знаю чем остановить ,что это?

Людвик Лесной Ученик (54), открыт 3 недели назад

Длится уже третий день ,комки в грудине ,с утра паника , невозможно отвлечься ,что происходит?на какое то удаление чата ,реакция страшная будто что то важное удалил ,объясните что происходит , пожалуйста,и как выйти из такого состояния.

Answer 1

Кэп . Оракул (72252) 3 недели назад

Выйти в реальную жизнь.

Answer 2

Попробуйте это слушать нонстопом.
https://youtu.be/FlpkJeBr270?si=mHp3GPF95HKLwszG

Answer 3

...когда маленький ребенок играет в песочнице и ему песочный домик разломать,
у него будет большое горе и океан слез. Потому что для него этот домик - настоящий и очень важный. Он еще маленький ребенок, не знает что действительно важно, а что нет.

Но взрослый человек не будет расстраиваться, если его аккаунт загнулся, например,
потому что без него можно жить, а вот без еды, без денег, без тепла , без одежды,
без дружбы - нет.

Надо стать взрослым.
Научиться расставаться с ненастоящими , неважными вещами.
Хочешь, чтобы не удалили? Сохрани себе на флэшку.
Украли аккаунт? Создай новый.
Мама не приготовила обед - приготовь сам.
И т.д.