Хелп ми!! Сравниваю себя с другими, других принижаю, а себя делаю выше

С подругой спорим, всегда привожу себя в пример, это уже вошло в привычку, что себя всегда ставлю выше всех. Уже настолько привыкла, что не могу не ставить пример с собой.
Сама за собой заметила, что начала вести себя так, будто я важнее всех. Все от меня начали отдаляться..
Помогите пожалуйста, как убрать эту через чур высокую самооценку, или что это?!