Можно ли накачаться уличными тренажерами ?

вобще не реально . турник - но он не для качалки - просто хорошая штука .
есть тренажер под который ложишься .. в теории если друг подмогнет еще своим весом .. то это уже будт что то .. лиж бы не перестарались - так и травму получить проще чем накачаться ))) .

System club13670279Оракул (57140) 2 недели назад

А турникмены, гимнасты?

HANI Просветленный (27365) System club13670279, качаются они явно не турником . гимнаст не качек - в лучшем случае крепкий парень . турникмэны блогеры как правило качаються в зале а на турниках показывают трюки - есть и худые турник мэны ) .

HANIПросветленный (27365) 2 недели назад

и опять же .. забываем про строение, если парень от рождения крепыш то он чуток подкачавшись будет уже выглядить внушительно и тогда да .. можно сказать что на турнике типо накачался ... но тоже самое у эктоморфа - просто нереальная задача - он как был дрыщем так и останеться .. тока ну чуть подокрепнит чуток мышцы проявятся, бицуха - но как качек точно выглядить не будет .

и если для толстого скажем так подсушиться - многопофторка даст форму и ну он будет похож на качка - то у худого сожжет мышци и он просто будет похож на жилистую нежить .

System club13670279Оракул (57140) 2 недели назад

Ну например есть Чарльз Бронсон, он накачался в тюрьме в одиночной камере без оборудования, есть блогер Войтенко, пусть не сильно но достойно накачался в домашних условиях с минимумом оборудования, есть блогер Гордовский перекладина и брусья, не Шварценеггер но для эктоморфа не плох, Литвиненко так же, Дикий Лось в основном свой вес, Гимнасты пусть не высокие и на химии, так же выглядят не плохо, борцы тренят с партнёром и своим весом есть весьма внушительные

HANI Просветленный (27365) System club13670279, тоесть ты всему этому веришь ... накачался в тюрьме .. ну знаешь вобщем я могу этому поверить - если парень во первых и до этого был не .. не маленький, если тюрьма у него с такими возможностями - тренажеры + неплохое питание + если сам парень там авторитет и имеет некие бонусы ... да ко всему, к еде к доступу к тренажерам тем же, к свободному времени скажем так. видел я к примеру ролик где этот парень - с тюрьмы - Негр такой здоровый .. ага, дак вот , рассказывает как праэно кушать - массу в тюрьме набирать .

HANIПросветленный (27365) 2 недели назад

насчет всех блогеров уже сказано - чем и как они качались - большой вопрос .

возьми сам и накачайся по такой методике ;) - тогда говори . а я проверял .. можно ли так или нет .
никакие брусья, турник - подтягивания и тп .. никак непомогут эктоморфу накачаться - Здоровому , вероятно да, обьяснил почему, он и так здоровый, ему немного мышц рельефа - подсушиться и уже аппалон .
Для худого и длинного качаться вобще нет смысла - только если работать чисто для себя , чтоб быть .. ну по крепче .
и я не говорю что худому вобще не реально накачаться - просто затраты не сопоставимы с результатом и со здоровьем это никак не со читается .

System club13670279Оракул (57140) 2 недели назад

Эктоморф не приговор, Шварценеггер тоже эктоморф, блогерам верю конечно если вижу логичный результат, например Шрэддер не настолько массивный и выпуклый чтобы быть химиком, если бы Дикий лось качался в тренажёрном он бы не мог показывать свои трюки в воркауте и некогда было, Войтенко и Гордовский не настолько крупные для тренажёрных качков

Answer 10

алекс Искусственный Интеллект (720589) 2 недели назад

нет.форму поддержать

Answer 11

типа street barbell? ну верх можно накачать если там стритлифтинг есть и приседать на одной с блинами соответственно можно. можно навестить до 60кг на пояс, а это уже в двоеборье 1 разряд. но никак в качалке, в качалке ещё 10 кг можно набрать. а если это обычные тренажёры типа пожал, потянул, нагрузка там не меняется, вес лёгкий то со временем если не сейчас это будет просто физкультурой

Answer 12

UriaH Heep Искусственный Интеллект (209353) 2 недели назад

Можно