Что делать с тревожностью и неуверенностью?

Question

Ai hoshino Ученик (1), открыт 1 неделю назад

Я настолько переживаю об этом, что иногда сомневаюсь "а вдруг это не моя фамилия и имя?" Или "а вдруг я не девушка а парень???????"

Answer 1

Дина Знаток (391) 1 неделю назад

Лечить не запускать болезнь

Answer 2

...подробный ответ есть везде в интернете.
Смысл сюда писать?
Читайте и применяйте.
А если не хотите применять - ничего не изменится.

Answer 3

Искать причину такого состояния.
Возможно, при помощи психиатра...