Посещение спортзала физкульт

Question

Посещение спортзала физкульт

Михаил Рязанов Ученик (114), на голосовании 3 недели назад

Люди помогите, со скольки лет можно заниматься в спортзале физкульт одному?

Answer 1

С 16 лет можно самостотельно заниматься в любом фитнес центре
С 14 лет можно посещать групповые занятия с инструктором
С 12 лет можно посещать только с индивидуальным инструктором

Answer 2

активный спорт с айробной нагрузкой хоть с 7 лет..железо желательно после 16