Почему при катании на коньках буквально через 10 минут щиколотки сковывает жуткой, просто невыносимой болью?

Инвалид

Конёк перетягиваете. Или он неподходящий, нога неправильно там фиксируется.

наверное коньки неудобные. я тоже так 1 раз каталась, размер был мой а по бокам узко в итоге натерла до крови

Коньки неправильно подобраны, либо плоскостопие.

Щиколотки это где? Уточните пожалуйста

Скорее всего проблема в ботинке. Это нужно смотреть на ваши коньки и как шнуруете

Не есть нормально.Очень даже не есть...

Попробуйте не шнуровать верхние люрексы.

Боль в щиколотках при катании на коньках может быть связана с несколькими факторами. Во-первых, это недостаточная подготовка мышц и связок, что приводит к их перенапряжению. Во-вторых, неправильно подобранные коньки могут давить на щиколотки. Также стоит учесть, что жесткие ботинки ограничивают подвижность, вызывая дискомфорт.

неудобные коньки

Что за коньки?