ᅠ
Мудрец
(10505)
1 месяц назад
нет. креатин пустышка, а протеин используется опытными спорсменами, а не дрыщами. и какой 80кг, жирным боровом хочешь быть?
семейный бизнессменУченик (160)
1 месяц назад
Если норм креатин не пустышка, а по поводу опытными спортсменами не согласен почти все норм чуваки которые качаются юзают креа/прот для более быстрого набора мышечной массы и повышения силовых