Вопрос по жиму лёжа

Не в форме

ну для дрыща без мозгов это нормально.

Не восстановились мышцы или ЦНС

В чем вопрос-то?

Вопрос покинул чат

это норма!пик,когда мы полны сил редки

И что?

1.Прошлая тренировка сколько дней назад была?
2.Что еще делал кроме жима на прошлой тренировке?
3.Когда была позапрошлая тренировкк и что делал на ней?

Можешь ваще не париться по этому поводу, просто организм себя так повел,потом все будет только лучше