Анатомия, спортзал, проблема с плечелучевой мышцей

Question

Анатомия, спортзал, проблема с плечелучевой мышцей

Шамиль Ахмадуллин Ученик (111), открыт 1 день назад

При любом упражнении напрягается плечелучевая мышца на правой руке, из-за этого она растёт быстрее только на правой руке даже в упражнениях, где она практически не используется. Что это и что делать?

Answer 1

TMaximoff Мастер (1936) 1 день назад

No no

Answer 2

Это анафобия! Когда из плеча лучи справа налево, а обратно ну никак! Не используй сумку из интернета, она практически не используется ...

Answer 3

естественно она будет напрягаться в подтягиваниях и других тягах со сгибанием предплечья. поэтому отдельно мелкие мышцы не качают, они и так растут