Бесит чавканье, что делать

Я просто не знаю! Меня ну очень раздражает чавканье! Мне в этот момент, не важно кто, но мне просто хочется схватить этого человека за волосы и голову по столу размазать! Помогите, как с этим бороться🙏 я всегда терплю это, но это так невыносимо, что я просто начинаю плакать