Как сказать сестре что она толстая?

она сама разберется если ей комфортно в своем теле и весе то пускай так и будет

Скажи прямо, но мягко. Например: «Слушай, я волнуюсь за твоё здоровье. Мне кажется, тебе стоит обратить внимание на свой вес, потому что это уже начинает сказываться на твоём самочувствии. Если хочешь, я помогу тебе - вместе спорт, питание, что угодно».

Главное, чтобы она поняла, что ты говоришь это из заботы, а не из желания её обидеть.

ждёт своего принца

скажи что она ща лопнет

Ничего из этого не выйдет, по себе знаю.

Скажи ей: Прости, но ты бы не хотела похудеть? Просто я вижу что тебе не хорошо. Я не хочу тебя обидеть, прости если не приятно. Просто я не могу молчать когда дело заходит о твоём здоровье.

родителей это не волнует?

Обычно