Как приучить себя читать? И что читать?

так на что надежда если сам не хочешь

Читай в Википедии то что тебе интересно

То что вывообще начали что-то читать уже большой успех. Потому что
больштнство людей ни разу в жизни не прочитали не одной книги вообще и так и умерли не прочитав не одной книги.

Если есть желание читать, обратись к своему настроению.
Я читаю слишком разнообразные жанры, чтобы что-то советовать. И да, опираюсь на настроение. Это может быть и детективчик в стиле "Бандитский Петербург", и Архипелаг ГУЛАГ Солженицина, и Харуки Мураками, и произведения из серии Янкылма из одноименной группы в вк, и крипоту Германа Шендерова, и Каренину Толстого.
Просто обрати свое внимание на нынешнее свое состояние и отула отталкивайся.

Попробуй читать юмористическую художественную литературу. И напрягаться особо не надо и позитивчик. Джером К. Джером,Марк Твен,Я Гашек,Ч. Буковски. К.Чапек "Истории из одного кармана,Истории из другого кармана",например. Отдыхающая книжка))

Наверное ты слишком умен для такого

если вы из поколения зумеров, вам наверно вредно читать.

здорово, что у вас вообще возник этот вопрос. )
начать не сложно.
зайти на любой сайт с книгами. там море ознакомительных фрагментов.
ну что-то же вам должно понравиться! ) и двигаться в том направлении.

Не надо себя насиловать