Как сделать так чтобы меня перестали отслеживать по телефону?

Мои родители как-то отслеживают меня по телефону, при этом никаких сторонних приложений скачано на мой телефон не было, фейк гео позиция не помогает, как сделать так чтобы они не смогли меня отследить?