Лидю курящии электронкт

Люди, ничего страшного что когда я нахожусь в гостях я иногда дым не выдахаю (взаятг курю), то есть затчгиваюсь и сильно вдыхаю в лёгкие и не выдыхаю а все остаётся в себе
В плане я знаю что курить плохо, но вообще есть такой способ курению, иди это прям что я делала максимально не советуют?