Как написать объяснительную по поводу опоздания на работу?

Объяснительная
Я, Альфия Раульевна, несмотря на проведенную со мной моими непосредственными руководителями воспитательную работу был вынужден систематически опаздывать на работу в период с ...по ...
По причине личного характера, не имеющей уважительных оснований. А именно хроническое нарушение сна, вызванное несоблюдением режима труда и отдыха.
Полностью осознаю и понимаю всю тяжесть совершенных мной нарушений дисциплины.
Прошу при вынесении наказания учесть моё искренние раскаяние и тот факт что мною приняты все возможные меры для ликвидации неуважительных причин опаздывать на работу.