Пауэрлифтинг: жим . Как поставить новый рекорд
Есть у кого гайд жима лежа 150 Сарычева ?
По дате
По Рейтингу
гаааааайд)) Он на вас щеглах бабки делает! Ешь нормально и тренируйся от малых весов к большим! с годами тренировок многое станешь понимать!
Братан, жри много, спи долго, сри жестко и всё
поч у качков айкью маленький
Больше по теме