Если человека можно обесценить одной фразой?

Да чтобы обесценить или засрать человека много мозгов не надо

А как это?

"Словом можно убить человека" - не помню автора цитаты

Иди наxyй

если человек состоявшийся и цельный, то это невозможно

Что угодно можно обесценить фразой "И что?", "И только-то?", "Более важных дел не нашлось?" и т. д. для человека, который слишком зависим от чужого мнения и не уверен в себе и своем деле.