Черные и мерцающие кружки в глазах

Всех приветствую. У меня проблема, что при отводе глаз в сторону у меня появляются черные или мерцающие кружки. Началось это где то год назад, но я особо не обращал на это внимание. Где то дня 3-4 назад это стало прям заметно. Что мне делать