Агрессия и как с ней справится
Как справится с повышенной агрессией? проблема в том, что я злюсь без причины, я могу сломать что то и причинить кому то вред?
По дате
По рейтингу
Читай Евангелие. "научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим" (Мф.11:29)
займись спортом или найди что-то, на чем можно вымещать агрессию. станешь спокойнее в разы
Ходи в спортзал бей грушу
пой пэсни
Тебе нужно выплеснуть эту агрессию на того, кто у тебя и вызывает эту агрессию, а затем успокоится. Чем больше ты её копишь, тем хуже будет тебе.