Тренировки против косолапости.

Question

Тренировки против косолапости.

Свидетель Мудрец (17092), открыт 18 часов назад

При ходьбе чуть ступни иногда внуть бывают. Само как-то получается. Какие мышцы нужно подкачать чтобы этого не было?

Answer 1

Максим Капуцк Мастер (1310) 18 часов назад

спину

СвидетельМудрец (17092) 18 часов назад

А спина то тут при чём?

Максим Капуцк Мастер (1310) Свидетель, она основа, осанка, бёдра, и ноги

Answer 2

Sarmat Искусственный Интеллект (222306) 18 часов назад

Нужно не мышцы качать, нужно постановку стопы править! Ортопедическими стельками.
Думаю сами вы не справитесь (хотя это просто!), так что идите на прием к ортопеду.

СвидетельМудрец (17092) 18 часов назад

А я слышал - что ортопедические стельки - тотальное зло в 99% случаев. Потому что стопа конечно встаёт так как нужно. Но мышцы стопы вообще работать перестают. И уже всегда приходится ходить с ортопедическими стельками. Всю жизнь.
Если долго их носить, то целевые мышцы вообще атрофируются.

Sarmat Искусственный Интеллект (222306) Свидетель, ваши ноги, вам решать. Нет, так ходите в раскорячку ...

Answer 3

вера павловна Мастер (1014) 18 часов назад

Ортопед в помощь.

Answer 4

алекс Искусственный Интеллект (725136) 17 часов назад

икры!