Хочу заниматься спортом.

Мне 13 лет, я занимался кикбоксингом 8 месяцев, и был очень счастлив, но в один день весь прогресс в спорте разрушил артрит (болезнь при которой суставы скованны и болят, если не лечить можно стать инвалидом).
Врачи запретили заниматься, ведь один лоукик в колено и всё. Я бросил и начал ходить на турники, но так как родители ругаются между собой, артрит и оценки испортили всю радость в жизни (еще проблемы с нервами). Я тупо не могу понять ленивый зад и пойти на турники, дабы быть в форме , но есть барьер, что делать? Может психика, может что то еще, предложите идеи как убрать стресс и заниматься спортом хотя бы на улице?