У моей мамы депрессивное расстройство, как помочь?

своди к психиатру, выпишут антидепрессанты, через +-2 недели они начнут помогать

Броу, сделай ей подарок цветы или что-то на подобие и обязательно будь рядом с ней.
Удачи

Нужно запретить ей смотреть слово пацана и депрессия пройдет

???? у меня тоже депрессия, да это очень трудно и даже хочется уйти из жизни тоже самое замечаю только плохое в добро не верю ?

Я понимаю, что это очень сложная ситуация, и ваша забота о маме очевидна. Депрессивное расстройство, особенно после длительных стрессов и переживаний, таких как насилие, может серьёзно повлиять на восприятие жизни и человека в целом. Важно понимать, что помочь близкому человеку, страдающему от депрессии, — это долгий процесс, и важно сочетать подходы, как психологического, так и социального характера. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам в этом процессе:

Найти грамотного специалиста: Понимаю, что вам важно, чтобы ваша мама получала помощь от квалифицированного специалиста. Постарайтесь найти психолога или психотерапевта, который имеет опыт работы с депрессией и понимает, как работать с травмами. Это может быть как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), так и другие методы, такие как EMDR (десенсибилизация и переработка движениями глаз). Для этого можно проконсультироваться с другими людьми, получить рекомендации от знакомых или из отзывов в интернете. Важно, чтобы она почувствовала, что специалист ей доверяет, а не воспринимает её проблемы как «недостаточно серьёзные».
Стабилизация эмоций: Депрессия влияет на способность человека управлять своими эмоциями. Важно помочь вашей маме научиться с ними справляться, это можно делать с помощью различных техник. Например, дыхательные упражнения, йога, медитации или простое ведение дневника, в котором она могла бы записывать свои мысли и чувства. Не всегда нужно давать советы или пытаться «исправить» её эмоции. Иногда важно просто быть рядом, дать ей пространство для выражения, не осуждая её состояние.
Сохранение своей психологической границы: Когда человек близкий страдает от депрессии, это может вызвать у вас чувство вины и желание быть полностью сосредоточенным на нём. Однако важно помнить, что вам тоже нужно заботиться о себе. Вы — не психотерапевт, а сын, и иногда перегрузка эмоциями от своей мамы может только усугубить ситуацию. Постарайтесь найти баланс между тем, чтобы поддерживать маму и не терять самоуважение.
Помощь в изменении денежного мышления: Для того чтобы начать менять взгляд на деньги, стоит обсудить с ней, что именно в её восприятии этой темы вызывает у неё стресс. Возможно, она выросла в обстановке, где деньги были символом безопасности, или же они воспринимались как способ самореализации. Здесь могут помочь небольшие шаги, например, разговоры о том, что деньги — это лишь один из аспектов жизни, и важно научиться быть в гармонии с собой. Важно понимать её чувства по поводу денег, но не заставлять её кардинально менять своё мнение за один раз.
Развитие позитивного восприятия мира: Постепенно маме нужно будет учиться замечать позитивные моменты в жизни. Это может быть, например, ведение дневника благодарности, где она будет каждый день записывать хотя бы три положительных вещи, произошедшие в течение дня. Эти маленькие шаги со временем помогут ей увидеть мир в более светлом свете. Но важно, чтобы это не воспринималось как давление или ожидание, а как что-то, что она может делать по собственному желанию.
Поддержка в борьбе с зависимостью от антидепрессантов: Прекращение приема антидепрессантов должно происходить только под контролем врача. Антидепрессанты могут помочь на начальных стадиях, но они не решают корень проблемы. Если ваша мама не хочет принимать таблетки, стоит обсудить с врачом, возможно ли использовать альтернативные методы лечения, такие как психотерапия или поддерживающая терапия.
Вера и надежда: Верить в неё можно не через слова, а через действия. Покажите ей, что вы не только заботитесь о её благополучии, но и искренне верите в её силы. Поступки важнее слов, и если мама видит, что вы не только хотите ей помочь, но и хотите развиваться, делать что-то полезное для себя и окружающих, это даст ей веру в вас и надежду на изменение ситуации.

поехать в другую страну, город, попутешествовать, получить новые впечатления

Ты серьезно? Для решения этих проблем есть специально обученные люди, а ты задаешь вопрос на мейл ру??? Запишитесь к психологу или психотерапевту, в чем сложность?

Просто будь счастливой м улыбнись и всё пройдёт

Аспаркам авексима + общий анализ крови

Поддержать

Закончи всё быстро.
Зря прочитал всё, скучно душно заезженно. Хотя про насильника, что-то новенькое.

Букв много,купите витамины ,очень хорошо возразает к жизни

Пытайся как-нибудь её отвлекать от негативных мыслей несмотря ни на что .

Уже ничего не поменять в ней, пить ей успокоительные и положительные эмоции.

Выепи ее в анал

что за бред... из за чго й плохо то

скачай ей доту

Это бабы.У них у большинства крыша едет.

в случае, если у неё присутствует предрасположенность к дипрессии, и это не просто её временное психологическое состояние, а склонность\болезнь, то стоит обратиться к психиатру\психотерапевту, т.к. тут уже дело лекарств и практически никакой психолог не поможет. В случае же если у неё просто такое временное состояние(оно может длиться долго, но при этом являться временным), то обратись к хорошему психологу, он ей сможет помочь разобраться в себе, показать неправильные принципы и взгляды на вещи, ну и в целом он поможет ей найти решения проблем. Посоветовать какого-то определённого человека не могу, поэтому дальше уже сам. Либо помолись за неё