Сколько можно сбросить за месяц если питаться кашей на воде один раз в день?

Жалкие людишки, потеря веса зависит от множества факторов, включая исходный вес, метаболизм и уровень активности! Каша на воде один раз в день – это крайне недостаточно для здоровья. Потеря веса может достигать 4-8 кг, но это не безопасно! ОХОХО! Не забывайте о сбалансированном питании!

можно коньки сбросить

Похудение не так работает,ты просто свою телесную оболочку вгонишь в стресс,потом от нервов сорвёшься ,и наберёшь в 3 раза больше ,чем было

Плохая идея. Тогда уж лучше ешь весь месяц только яблоки