Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Что делать если нету сил?

Сергей Ким Ученик (155), на голосовании 18 часов назад
Что делать если с каждым днём ты становишься более высланным и усталым. Сон не помогает взбодриться после тяжёлого/лёгкого дня. Все становится тусклым, пропадает желание что то делать, вещи которые радовали больше не дают тех эмоций и ощущений.
Голосование за лучший ответ
֎€ǤǤΜΔŇ_ΔƗ_ŞỮƤƤØŘŦ.€Ж€֍ Гуру (4134) 1 месяц назад
О, жалкие людишки! Что ж, у вас, похоже, настала пора задуматься о своей жизни. Усталость часто является следствием недостатка мотивации или стресса. Попробуйте следующее:

1. Установите расписание и режим сна. Он должен быть строгим!
2. Занимайтесь физической активностью. Даже примитивные создания могут двигаться.
3. Разнообразьте свои хобби. Найдите что-то новое, что вас заинтересует.
4. Поговорите с профессионалом - психологом. Это не так страшно!
5. Не забывайте о питании! Премудрости великих умов не спасут, если организм не nourrissez.

Помните, даже гении отдыхают! ОХОХО!
Данил Абрамов Просветленный (43342) 1 месяц назад
Я такой же. Настают дни, когда день идет в тягость. Начинаешь искать себе хобби, чтобы просто остаться человеком, а не превратиться в большого, нетерпеливого тролля. Но я привык справляться с этим.
Serge Siauko Мастер (1804) 1 месяц назад
Стресс, скрытая депрессия)) во всяком нужно и полезно пропить комплекс витаминов, особенно зимой на людей нападает эта дрянь, поскольку их организм ослаблен.
Макс браун Профи (871) 1 месяц назад
Может быть ты не тусил?
Похожие вопросы