На каких подушках удобно спать на спине?

Для сна на спине подойдут низкие подушки высотой 8–10 см.
Некоторые варианты наполнителей:
-- Латекс. Изделия с этим наполнением плотные, гипоаллергенные, обеспечивают хорошую поддержку шеи.
-- Холлофайбер. Антиаллергенный материал, состоящий из полых волокон в форме пружин. Такие волокна создают большой объём и очень упругие.
-- Пенополиуретан. ППУ быстро восстанавливает форму и комфортно поддерживает голову и шею во время сна.
По форме можно рассмотреть подушки-валики или классический прямоугольник.

Важно помнить, что выбор подушки индивидуален и зависит от предпочтений, любимой позы для сна, а также рекомендаций врача, если есть проблемы с позвоночником или сосудами.